শাঁখে ফুঁ দিলেই মিলবে উপকার, শুনে অবাক হচ্ছেন?

নিজস্ব প্রতিনিধিঃ বাঙালীর রীতিনীতির মধ্যে রয়েছে শঙ্খ বাজান। সন্ধ্যে হলেই ঠাকুর ঘরে বা তুলসি তলায় সন্ধ্যাবাতি দিয়ে শাঁখ বাজানোর রীতি  চলে আসছে দীর্ঘ দিন ধরে। পুজো বা কোনও শুভ অনুষ্ঠান, শঙ্খধ্বনি ছাড়া তা সম্পূর্ণ হয় না। বাস্তু বিজ্ঞান অনুযায়ী বাড়িতে শঙ্খ থাকলে, তা পজিটিভ এনার্জিকে আকর্ষিত করে। তবে জানেন, শঙ্খ বাজালে শরীরের কী কী উপকার হয় ?

১) শাঁখ বাজালে শ্বাসযন্ত্রের ব্যায়াম হয়। কারণ, শঙ্খ বাজাতে গেলে গভীর ভাবে শ্বাস নিতে এবং ছাড়তে হয়। এরফলে ফুসফুসের কার্যকারিতা বৃদ্ধি পায়।

২) শাঁখ বাজালে গ্যাসের মত অসুখ থেকেও মেলে সুরাহা।

৩) প্রতিদিন শাঁখ বাজালে মস্তিস্কে রক্ত সঞ্চালন ভালো হয় । এরফলে মানসিক স্ট্রেসের মাত্রা থাকে নিয়ন্ত্রণে।

৪) শাঁখ বাজানোর ফলে শরীরের  নিম্নাঙ্গের পেশিতে চাপ পড়ার ফলে মূত্রনালি, ব্লাডার, তলপেটের ভাল ব্যয়াম হয়।

উল্লেখ্য,  বাস্তু শাস্ত্র অনুসারে যত দূর শঙ্খধ্বনি পৌঁছয়, তত দূরের বায়ু শুদ্ধ হয়ে যায়। শঙ্খনাদের ফলে সুপ্ত ভূমিও জেগে ওঠে। তাই পুজোর সময় শাঁখ বাজানোর রীতি রয়েছে।   তবে যাদের হার্নিয়া বা উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা রয়েছে তাদের শাঁখ না বাজানো ভাল।